VITAMIN BERCAMBAH

Kak Nad rasa macam untung banyak sangat beli Set vitamin Prenatal (Hamil) ini.

Sudah 3 kali mengandung amal Set Vitamin Prenatal ini.

Saad, Sarah dan bakal baby. Doakan Kak Nad, semoga dipermudahkan segalanya.

Kak nad permulaan join shaklee pun untuk dapatkan keperluan Set Vitamin Prenatal ini.

Jadi, memang niat untuk kesihatan nutrisi ibu dan anak dalam kandungan. Kak Nad jenis makan tak ngap semua, tak pandai nak ngap macam-macam makanan. Jenis makan lauk satu dua sahaja. Rasa tidak cukup nutrien sebab jenis tidak berselera. Bimbang juga sebab ibu , baby jadi mangsa.

Suatu lagi sebab pengalaman pregnant first. Itulah bersungguh cari juga vitamin ini. Dipertemu dengan Shaklee. Anak first ada juga ambil vitamin, tapi bukan Shaklee. Pregnant first masa 36 weeks tekanan darah naik tinggi sangat, dan berat amat cepat naik. Orang Terengganu kata, "Gemok gemempol dah". Kaki pula bengkak sangat, sampai keluar air dekat betis.

Ingat lagi pergi mengajar Kafa masa 8 bulan , jalan kaki, mengandung Sumayyah masa ini. Berapa kali berhenti jalan, penat. Padahal kafa usm dekat je pun dari rumah transit Cahaya Gemilang. Orang Usm kenal la. Sampai lepas bersalin, orang tidak percaya kak Nad sekurus itu, sebab masa mengandung Sumayyah "GEMOK GEDEMPOL".

Kak Nad nak ceritanya di sini, UNTUNG SET PRENATAL ini:

** selepas bersalin pun kita boleh teruskan ambil sebagai vitamin harian kita seharian

** satu keluarga boleh ambil sekali, ayah , ibu, suami, adik-adik.. boleh jadi stok VITAMIN SATU FAMILI

** kita rasa letih buat kerja hari ibu, basuh pinggan , basuh baju, memasak, mandi anak, mandi Suami eeeeh silap.. boleh je kan.. hihi.. boleh ambil MULTIVITAMIN VITA LEA tu

** pastu jika kita pregnant tapi RESDUNG KUAT, boleh ambil Vitamin C dan Vitamin B... tiba2 gatal sangat muka, hidung , kulit-kulit sana sini... 2 vitamin ini boleh cover dah.

** pastu jenis dari sebelum pregnant lagi, susah tidur malam... Ostematrix yang ibu ambil untuk kalsium tadi boleh bantu dengan kandungan magnesium dia yang mengkendurkan otot-otot kita yang tegang stress, tak cukup rehat dan sebagainya.

Lenguh sudah Kak Nad taip.. tetapi banyak lagi ini nak kongsi dengan anda semua.. insyaAllah nanti kita coretkan dalam blog. Nanti boleh jemput datang ke blog Kak Nad NadiaHealthyfamilies.blogspot.my.

Nukilan,
KAK NAD

SYURGA ISTERI

Seorang wanita apabila bergelar seorang isteri maka tiada lain yang diimpikan melainkan ingin menjadi bidadari buat suaminya di Syurga Abadi. 

Bermula gambaran angan-angan suasana kebahagian yang diimpikan. 
Bermula list-list cita-cita dan kateria apa yang diimpikan dari suami
Bermula gambaran lahirnya anak-anak Cahaya Mata penyejuk hati
Bermula gambaran rumah idaman impian di hati


Inilah wanita bergelar isteri. Normal, fitrah semulajadi wanita terlintas angan-angan seperti ini malah ia menjadi matlamat hidup untuk terus melangkah ke depan mencapai impia dan cita-cita.

Angan-angan, cita-cita, impian atau matlamat akan menjadi nyata seandainya jalan dan strategi yang diatur dilalui dan diikuti dengan baik. Malah perlu diserapkan dengan nilai-nilai ketauhidan kepada YAng Maha esa supaya keberkatan, keselesaan dan ketenangan dapat diraih.

Jom sama-sama kita selami bagaimanakah ingin mencapai cita-cita impian wanita bidadari suami ini. 👫 👀


 " I LOVE HEROKU"❤

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Dibawah ini saya tulis ayat alquran yang berkaitan dengan definisi wanita solehah menurut al-quran. Adapun ayat quran tentang wanita solehah dalam surat an-nisa ayat 34 tersebut ialah sebagai berikut :

الرِّجَالُ قَوَّامُونَ عَلَى النِّسَاءِ بِمَا فَضَّلَ اللَّهُ بَعْضَهُمْ عَلَى بَعْضٍ وَبِمَا أَنْفَقُوا مِنْ أَمْوَالِهِمْ فَالصَّالِحَاتُ قَانِتَاتٌ حَافِظَاتٌ لِلْغَيْبِ بِمَا حَفِظَ اللَّهُ وَاللاتِي تَخَافُونَ نُشُوزَهُنَّ فَعِظُوهُنَّ وَاهْجُرُوهُنَّ فِي الْمَضَاجِعِ وَاضْرِبُوهُنَّ فَإِنْ أَطَعْنَكُمْ فَلا تَبْغُوا عَلَيْهِنَّ سَبِيلا إِنَّ اللَّهَ كَانَ عَلِيًّا كَبِيرًا

Artinya :

kaum laki-laki itu adalah pemimpin bagi kaum wanita, oleh karena Allah telah melebihkan sebahagian mereka (laki-laki) atas sebahagian yang lain (wanita), dan karena mereka (laki-laki) telah menafkahkan sebagian dari harta mereka. sebab itu Maka wanita yang saleh, ialah yang taat kepada Allah lagi memelihara diri ketika suaminya tidak ada, oleh karena Allah telah memelihara (mereka). wanita-wanita yang kamu khawatirkan nusyuznya, Maka nasehatilah mereka dan pisahkanlah mereka di tempat tidur mereka, dan pukullah mereka. kemudian jika mereka mentaatimu, Maka janganlah kamu mencari-cari jalan untuk menyusahkannya. Sesungguhnya Allah Maha Tinggi lagi Maha besar. (Q.S An-Nisa : 34)

Menjadi solehah impian setiap orang, siapa tak nak masuk syurga kan?

Apa isteri kena buat dan perlu selami untuk berusaha masuk syurga bersama suami?

Ustaz kata , kena ambil penekanan kepada kepada beberapa point penting:

• jaga perut suami
• jaga pandangan suami
• jaga tempat tidur suami
• jaga hidung suami
• jaga telinga suami

 

OSTEMATRIX

Tips Cara Senang Tidur dengan OSTEMATRIX

Assalamualaikum everyone!
Anda pernah atau kerap mengalami situasi susah nak tidur atau kalau tidur pun tak nyenyak? Memang ada hari, susah benar nak tidur. Dah cuba tutup mata, tutup mata tapi masih nak terkebil-kebil T_T


Apa itu insomnia? Insomnia ni adalah apabila seseorang itu susah tidur atau tak dapat tidur yang berkualiti pada waktu malam.
Berikut adalah ciri-ciri insomnia:
* Sukar untuk mula tidur (permulaan insomnia)
* Mudah tidur, kemudian terjaga dan tidak boleh tidur semula (kronik insomnia)
* Mudah tidur, tapi terjaga setiap satu jam dan tak boleh tidur (fragmented sleep)
Banyak kajian menunjukkan insomnia ni dikaitkan dengan kekurangan MAGNESIUM. Apa fungsi magnesium? Magnesium ni membantu otot dan saraf kita jadi lebih relaks yang turut membantu kita untuk tidur lena.
Kajian pada orang yang berumur, penambahan supplemen MAGNESIUM telah menunjukkan perubahan pada kualiti tidur dengan mengurangkan hormon kortisol yang mengganggu tidur malam dengan lena.
Otot dalam badan akan bergerak dan meregang untuk persediaan pada esok hari semasa kita tidur. Gabungan magnesium dan kalsium membantu otot kita mengecut dan berehat. Kalsium dalam badan membantu untuk otot mengecut dan magnesium pula membantu untuk otot relaks. Bermakna, otot tidak boleh berehat selepas mengecut tanpa magnesium yang mengakibatkan tidur yang tidak lena dan kekejangan otot juga boleh berlaku.
Apa kata anda cuba Ostematrix 😀



Ostematrix tu apa?
Ostematrix ni tablet kalsium dan magnesium. Kita susah sangat nak tidur sebab tak cukup magnesium untuk activate hormon tidur kita. Dengan adanya Vitamin D, kalsium lagi cepat diserap ke dalam tulang dan lagi cepat kita rasa 🙂
Bukan setakat bantu kita tidur je tau. Ostematrix juga membantu kita dapatkan tidur yang berkualiti.
Macam mana nak tahu tidur tu berkualiti ke tidak?
Kalau esok paginya bangun lenguh-lenguh badan, rasa moody tak tentu hala, itu tanda tidur tak berkualiti lah tu.
Biasanya kalau saya ambil Ostematrix sebelum tidur, alhamdulillah esok pagi rasa segar je. Rasa lagi senang nak bangun pagi sebab dapat tidur yang berkualiti 😀
Good news lagi bagi sesiapa yang sakit pinggang, lenguh badan, cramp sane sini, haa baguslah ambil Ostematrix ni.
Ok ok, kalau anda rasa susah nak tidur malam, anda boleh cuba Ostematrix
Selain tidur lena, anda juga boleh bangun pagi dengan keadaan yang lebih bertenaga & segar 😀



Ostematrix hanya RM61 sahaja. Sebotol ada 120 biji
Nak cuba? Jangan malu boleh terus SMS / Whatsapp saya ye:

017.939.8343